自分で自分を動かす。私が私を動かしているというイメージ。私がそれを選択しているという感覚。家でお茶を飲む時には氷は入れないのに、外で注文する時に当たり前のように氷入ってます。なぜ？意識してみる。氷なしで と言うようになった。氷なしのお茶、引…
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